煙海圖誌/冥想傳統的起源/事件

近代緬甸內觀復興運動

十九世紀末起,近代緬甸內觀運動在雷迪尊者、馬哈希尊者、烏巴慶等人的推動下復興,逐步把禪修打開給在家眾,並透過幾條並行的傳承向全球傳播。

Late 19th–20th centuries緬甸/仰光在地圖上看 →

十九世紀末起,緬甸出現一場內觀(vipassanā)復興運動。雷迪尊者(1846–1923)是緬甸第一位有系統地向在家眾教授內觀的僧侶,把原本近乎僧院專屬的禪修打開給一般人。他的法脈經在家農夫禪師 Saya Thetgyi,傳到烏巴慶(U Ba Khin)手上;烏巴慶 1952 年在仰光創辦國際禪修中心,把內觀進一步塑造成在家眾可修、可帶進日常生活的方法。

同一時期還有另一條並行的支線:1949 年,緬甸政府支持馬哈希尊者(1904–1982)主持仰光的禪修中心,該中心後來成為緬甸最大的內觀中心,馬哈希系統也自成一脈傳向世界。葛印卡(S. N. Goenka)1955 年起隨烏巴慶學法,1969 年獲授教授資格,此後把烏巴慶法脈的內觀課程系統化並推向全球,成為當代正念風潮的重要源頭之一。

要留意的是,「內觀復興」常被簡化成雷迪到葛印卡的單一傳承線。實際上至少有馬哈希、烏巴慶兩條並行且互有交會的支線,各自都對內觀的全球傳播有貢獻,本頁的敘述以並列為準。

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最後更新:2026/8/10
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