像潛入深海一樣，慢慢往內走
以催眠為核心，搭配不同深度的探索方式
一對一進行，你躺著，跟著引導慢慢放鬆下來，在那個狀態裡看看睡不好、長期緊繃底下有什麼。實體或線上都可以。
走訪你內在的居所，觀照現況並親手調整。
回溯前世與今生的生命經驗，與更深層的自己對話。
不受地點限制的能量調和，適合忙碌的你。
個人與團體皆宜的靜心練習。
他們也曾在浪裡
整個過程讓我感到很安心，即使一開始沒有明確的畫面，也不會覺得自己做錯了什麼。
IanHai — 資料領域的催眠師
白天與資料為伍，夜裡陪人走進意識的海。我相信理性與感性不衝突：用資料人的嚴謹看待每一次晤談，用海一樣的溫柔接住每一位個案。
服務對象包含壓力大的上班族、想好好休息的夜貓子、身心靈探索者，也提供團體課程。
想知道真正開始之後，我會怎麼帶？ 看我的引導方式
不確定適不適合，可以先聊 15 分鐘
一段 15 分鐘的線上對話。不進行催眠，也不是療程，你可以問任何想問的， 我也會告訴你現在的狀態適不適合往下走。
不收費用，聊完再決定要不要預約。
預約 15 分鐘晤談從按下預約到結束，一共六步
每一步下面，都是這個階段最常被問到的擔心。這些問題不用等到當天才問，可以先看完，再決定要不要預約。
- 選一個時段送出
在預約區選擇服務、日期與時段，填寫姓名與 Email 後送出。送出後，我會先暫時保留這個時段。
送出之後就非得做不可嗎？不是。送出只是提出預約申請，還不代表預約正式成立。
如果依照你目前提供的資訊，我認為現階段不適合進行這次服務，也會直接告訴你，不會收取服務費用。
- 填一份初談表
大約五分鐘，讓我在見面前先了解你這次想談的方向，以及進行過程中需要留意的身心狀況。
我需要把所有事情都寫出來嗎？不需要。寫你願意寫的就好，其餘的可以留到當天再說。
表單內容在資料庫裡是加密保存的，只用於這次服務與必要的預約管理，相關資料會依網站的個人資料蒐集與使用說明處理，不會任意提供給第三方。
- 收到成立通知
我看完初談表後，會寄出成立通知，信裡會有費用、付款方式與地點等細節。依照通知完成付款後，預約正式成立。
臨時有事怎麼辦？可以改期或取消，相關規則都會寫在預約條款裡，不需要等到臨時發生才詢問。
線上改期有次數與時間限制，如果無法自行處理，再寫信跟我聯絡就好。
- 當天先聊，再開始
正式進入催眠前，會先聊聊你這次想了解或探索的事情，也會說明催眠的進行方式。
確認你理解流程，也願意繼續之後，才會開始引導。
會不會被控制，或說出不想說的話？不會。催眠並不是失去控制，而是一種注意力較集中、身體逐漸放鬆的狀態。
過程中你仍保有自己的意識、判斷與選擇，可以決定要不要回答、要不要繼續。
引導者做的，是陪你走，而不是替你決定。
- 進入引導
你可以躺著或坐著，跟著語言慢慢把注意力往內收，在比較放鬆、專注的狀態裡，看看此刻自然浮現的是什麼。
如果我沒有看到畫面，或是想停下來？沒有畫面很常見。
有人比較容易出現畫面，也有人是身體感覺、情緒、聲音、念頭，甚至只是一種「好像知道」的感覺。
我們會依照你自然出現的方式往下走，不需要逼自己一定要看見什麼；過程中不想繼續，也可以隨時告訴我，或睜開眼睛停下來，不需要特別的理由。
- 回穩與回顧
結束後不會立刻把你送走。
我們會留一點時間重新回到當下，整理剛才經歷的內容，也看看有哪些東西是你想帶回生活裡的。
如果適合，我也會提供一些回去之後可以自行練習的方法。
錄音會怎麼處理？之後我要做什麼？如果進行的是量子催眠，催眠過程會錄音，結束後會將催眠段落的錄音檔提供給你，讓你之後可以依自己的步調重新聽或整理。
結束後沒有規定你一定要做什麼。要不要回聽、練習或繼續探索，都由你自己決定，也不會在結束後推銷課程包。
還有沒被回答到的問題，常見問題裡還有更多。
選一個安靜的時段
送出後先填初談表，我讀完再回覆成立通知