SERVICES · 服務介紹
五種深度，同一片海
每個人此刻需要的深度不同。從十分鐘的冥想，到三小時的量子催眠——選擇你現在感覺對的那一種就好，其餘的交給海。
催眠引導
HYPNOSIS
主力服務。透過深度放鬆與溫柔引導走進潛意識，聆聽壓力與睡眠議題背後的內在訊息。表面的浪只是訊號，答案在更深的地方——我的工作是陪你安全地下去，再安全地回來。
適合你，如果——
◆長期睡不好，想學會讓身心真正放鬆
◆腦中的思緒像背景噪音，關不掉
◆知道問題在哪，但「知道」沒有用
STEP 1
前置晤談
30 分鐘釐清議題與目標，說明催眠原理
STEP 2
催眠引導
60-90 分鐘深度放鬆與潛意識工作
STEP 3
整合回顧
20 分鐘整理收穫，給你回家後的練習
小提醒
催眠全程你都是清醒的，保有完整的判斷力與選擇權。第一次前會有完整說明。
元辰宮
INNER PALACE
走訪你內在的居所。元辰宮是潛意識中「自我狀態」的象徵空間——房子的明暗、庭院的枯榮，映照你此刻的能量。看見之後，親手調整。
適合你，如果——
◆想具體「看見」自己目前的狀態
◆感覺卡住、停滯，說不出原因
◆喜歡意象式、畫面式的內在工作
STEP 1
靜心引導
放鬆入境，開啟內在視覺
STEP 2
入宮探訪
觀察大廳、臥房、廚房、庭院的狀態
STEP 3
調整佈置
在引導下整理與調整，帶回踏實感
小提醒
看不到畫面也沒關係——每個人的內在感知方式不同，有人是畫面、有人是感覺或知道。
量子催眠
QHHT · QUANTUM HEALING
最深層次的意識探索。透過深度催眠回溯生命經驗、與更高的自己（高我）對話，為此生的重要問題帶回屬於你的答案。一次完整的 QHHT 是一趟長旅程，請預留一整個下午。
適合你，如果——
◆對「我為什麼在這裡」有深的疑問
◆想從更高的視角理解人生課題
◆已有催眠或冥想經驗，想走得更深
STEP 1
深度晤談
1-1.5 小時整理你的生命問題清單
STEP 2
回溯與對話
1.5-2 小時深度催眠、高我問答
STEP 3
錄音與整合
完整錄音交給你，慢慢消化
小提醒
請睡飽、清淡飲食、帶著你最想問的 10 個問題來。全程錄音檔會提供給你。
遠距靈氣
DISTANT REIKI
不受地點限制的能量調和。你只需要在約定的時間躺下休息，我在遠端進行靈氣傳送。適合忙碌、不便外出，或想在自己熟悉的空間裡放鬆的你。
適合你，如果——
◆工作太忙，抽不出完整的外出時間
◆身體緊繃、睡前難以放鬆
◆想先用低門檻的方式體驗能量工作
STEP 1
約定時間
選一個你能安靜躺下的 40 分鐘
STEP 2
遠距傳送
你休息，我工作——就這麼簡單
STEP 3
文字回饋
結束後提供觀察紀錄與建議
小提醒
過程中睡著完全沒關係，反而代表你放鬆得很好。
冥想課程
MEDITATION
個人與企業團體皆宜的靜心練習。從呼吸開始，學會把注意力帶回身體、讓大腦退潮。企業方案為高壓團隊設計，含前後測與成效報告——資料人的冥想課，是有數字的。
適合你，如果——
◆想建立每天的靜心習慣，但自己練總是中斷
◆團隊長期高壓，想導入紓壓方案
◆對冥想好奇，想要有人帶著入門
STEP 1
需求訪談
個人目標或團隊狀態評估
STEP 2
課程進行
單堂體驗或 4-8 週系列課
STEP 3
成效回顧
企業方案含前後測資料報告
小提醒
企業課程可配合部門時間分批進行，最多同時 30 人。
FAQ · 常見問題
預約前，先安心
不會。催眠中你全程清醒、保有完整判斷力，任何不想碰的內容你的意識會自然繞開。催眠師的角色是引導與陪伴，不是控制。