第一次來
了解預約流程
從選時段、填初談表，到晤談當天與結束後的安排。
立即預約從按下預約到結束，一共六步
每一步下面，都是這個階段最常被問到的擔心。這些問題不用等到當天才問，可以先看完，再決定要不要預約。
- 選一個時段送出
在預約區選擇服務、日期與時段，填寫姓名與 Email 後送出。送出後，我會先暫時保留這個時段。
送出之後就非得做不可嗎？不是。送出只是提出預約申請，還不代表預約正式成立。
如果依照你目前提供的資訊，我認為現階段不適合進行這次服務，也會直接告訴你，不會收取服務費用。
- 填一份初談表
大約五分鐘，讓我在見面前先了解你這次想談的方向，以及進行過程中需要留意的身心狀況。
我需要把所有事情都寫出來嗎？不需要。寫你願意寫的就好，其餘的可以留到當天再說。
表單內容在資料庫裡是加密保存的，只用於這次服務與必要的預約管理，相關資料會依網站的個人資料蒐集與使用說明處理，不會任意提供給第三方。
- 收到成立通知
我看完初談表後，會寄出成立通知，信裡會有費用、付款方式與地點等細節。成立通知寄送成功時，預約即成立；請依通知在 24 小時內完成付款，逾時未付款的時段可能會釋出。
臨時有事怎麼辦？可以改期或取消，相關規則都會寫在預約條款裡，不需要等到臨時發生才詢問。
線上改期有次數與時間限制，如果無法自行處理，再寫信跟我聯絡就好。
- 當天先聊，再開始
正式進入催眠前，會先聊聊你這次想了解或探索的事情，也會說明催眠的進行方式。
確認你理解流程，也願意繼續之後，才會開始引導。
會不會被控制，或說出不想說的話？不會。催眠並不是失去控制，而是一種注意力較集中、身體逐漸放鬆的狀態。
過程中你仍保有自己的意識、判斷與選擇，可以決定要不要回答、要不要繼續。
引導者做的，是陪你走，而不是替你決定。
- 進入引導
你可以躺著或坐著，跟著語言慢慢把注意力往內收，在比較放鬆、專注的狀態裡，看看此刻自然浮現的是什麼。
如果我沒有看到畫面，或是想停下來？沒有畫面很常見。
有人比較容易出現畫面，也有人是身體感覺、情緒、聲音、念頭，甚至只是一種「好像知道」的感覺。
我們會依照你自然出現的方式往下走，不需要逼自己一定要看見什麼；過程中不想繼續，也可以隨時告訴我，或睜開眼睛停下來，不需要特別的理由。
- 回穩與回顧
結束後不會立刻把你送走。
我們會留一點時間重新回到當下，整理剛才經歷的內容，也看看有哪些東西是你想帶回生活裡的。
如果適合，我也會提供一些回去之後可以自行練習的方法。
錄音會怎麼處理？之後我要做什麼？如果進行的是量子催眠，催眠過程會錄音，結束後會將催眠段落的錄音檔提供給你，讓你之後可以依自己的步調重新聽或整理。
結束後沒有規定你一定要做什麼。要不要回聽、練習或繼續探索，都由你自己決定，也不會在結束後推銷課程包。
還有沒被回答到的問題，常見問題裡還有更多。